no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
doll バナナ（1人前） 25.8 kcal
福島乳業 桃（1人前） 24.7 kcal
ブドウ（1人前） 38.4 kcal
14時
ビール（1人前） 200 kcal
15時
そうめん（1人前） 261 kcal
茄子と挽肉のカレー（0.1人前） 65.9 kcal
ゴーヤ（1人前） 51.9 kcal
シュークリーム（0.5人前） 143 kcal
シュークリーム（1人前） 213 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
19時
モロヘイヤ（1人前） 37.2 kcal
そうめん（1人前） 207 kcal
うなぎ（1人前） 161 kcal
CoCo壱番屋 なす（1人前） 95 kcal
とりきも（1人前） 28 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.3 kcal
ビール（0.7人前） 98 kcal
シュークリーム（0.5人前） 73.5 kcal
たまご（0.5人前） 32.5 kcal
  2094 kcal
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