飲み会【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日（土）

飲み会
< 出張 　｜　no title >
台風が東シナ海を北上してますが
あまり影響は無いみたいです
今から家に帰りますが
夜は飲み会

【記録グラフ】
万歩計
18944歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
リョーユーパン ロングピザパン（1人前） 292 kcal
カゴメ 沖縄シークワーサーミックス（1人前） 79 kcal
日本化薬フード ウコン（1人前） 5.1 kcal
大塚製薬 鉄（1人前） 1.6 kcal
大塚製薬 亜鉛（1人前） 1.1 kcal
12時
ビーフカレーライス（1.5人前） 1124 kcal
大根（福神漬け）（2人前） 27.2 kcal
17時
マンゴー（0.1人前） 16 kcal
梨（0.1人前） 7.3 kcal
18時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
19時
いか（0.3人前） 20.4 kcal
瓶ビール（大）（1人前） 252 kcal
20時
焼酎（乙類）（3人前） 786 kcal
  2808 kcal
食事レポートを見る
コメント
mi★ri 2010/08/28 08:44 
長崎は今日も暑かですか？
 東支那海 2010/08/29 11:48 
ちっと陽射しが弱なって、風もあるけん
今日は、涼しゅうなったばい・・・五島弁でした
みたお 2010/08/28 09:39 
飲み会は楽しいですねぇ～～＾＾
いつも忙しいのですから思いっきり羽を伸ばして下さい！
 東支那海 2010/08/29 11:50 
夫婦5組の飲み会で
年に4回程あります
11月に旅行することで纏まりました
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