54日目【☆skycoco☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月03日（金）

54日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
14：00　ヨーグルト100　ミカンジュレ80
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
モテレッチ☆
30分
モテレッチ☆（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ヨーグルト（1人前） 42 kcal
マーマレード（1人前） 76.5 kcal
  119 kcal
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