テレパソ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日（月）

テレパソ
< 海賊むすび 　｜　ストレッチ >
テレパソの使い方がよくわからない、昨日予約録画しようと
したけど、決定キーとか反応しなかった。
休みなので、良く本を読んでみようと思う。

本読んだには関係なく、リモコンが思い通りに動く
パソコンを動かしていて使うのでだろうか良くは解らないけど？

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
13412歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1592kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
やずや 養生青汁（1人前） 11 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（4人前） 80.8 kcal
10時
ダイエー コーヒー牛乳（1人前） 95 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
かき揚げ（0.5人前） 133 kcal
鯵フライ（0.5人前） 129 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
14時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（0.5人前） 162 kcal
17時
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
  1373 kcal
食事レポートを見る
コメント
けあべあ- 2010/09/06 15:39 

私機械音痴です(;;;ﾟёﾟ;;;)笑
使い方分かったら､もう楽なんですけどね～！
 無財の七施 2010/09/06 18:02 
NTTの使い方の会に入会してるから、５００円だけど便利良いですよ。
さのっちょ 2010/09/06 20:18 
私も機械音痴。。。
夫がすべてします。。。
 無財の七施 2010/09/06 21:55 
パソコン買って１か月だから、まだ、NECに聞けるのだけど、本読んだらできたのでね。
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