今日は大阪も涼しいですー　　午前中だけ・・・
これからまた暑さが戻るようですー　　はぁー　　あつー

こちらも今日は秋です！！

戻らなくてこのまま進んで欲しいで～す。

こっちは昼間は少し戻りかけました。30度に近づいたけど。

でも、朝晩が涼しくなりそうなので、助かります。

気温が上がっても30度前後ならうれしいです！

明日も続くといいですが・・・

断水は困りますね。(^^ゞ

もう少し涼しくなってくれるといいのですけど…。

やかん・ボウル・鍋・浴槽・・・に水をプールしましたが・・・

洗濯、ひるごはんの用意を早々済ませたのが良かったのか
思ったほど困りませんでした☆

断水････大変でしたね!!。

･･･今日のこちらのプールの水温「28.3度」････かなり冷たく感じました･････（寒）。
いつもウォーミングUPで、クロール1000mを泳ぎますが、全然体が温まりませんでした････。

････「バタフライ」は、4泳法の中でかなり体力を使う泳ぎなので、どうしても「息」を吸いたくなり、そちらの方に体の動きが変わって行くと思います･････（自分だけかも････（笑））。

バタフライの「ブレス」は、タイミングが難しいので手足のタイミングが合うまで、ブレスを入れない練習方法（短い距離）での練習････もしくは（サイドブレス）←　クロールみたいな息継ぎ方法で体のバランスを身に付けて行く方法なんかもあります･････。

････あくまでも自分の練習方法なので、マーリーさんの「頭」の隅の隅位においてもらえればと思います。

ありがとうございます。

バタフライのドリルの後スイムになったら「いいです～」に・・・
一寸変わったことをすると上手く進まないのはキッチリ身についてないのかも・・・です。