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10年09月19日(日)
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昨日は果物狩りに行ったのですが。 私は慣れない運転。相方は慣れない外出(?)w 二人ともついた時点でへろへろ。
そこへもって、農園は山道。 坂道登り終わったら「お疲れ様でした♪」の看板あるし。。。
帰ってきたら速攻お昼寝タイムですよ。 気が付いたら夜だし。。。
ってなわけで今日は整体行って買い物したら あとは引きこもると思われます。 体力ないの。。。(~_~;)
最近体調が変。 せーり前で食欲増えてるのもあるとおもうのだけど 単純に食べすぎか、夏の疲れか。。。 やっぱり休息は必要なのです。体も内臓も。
今欲しいもの。透明な標本。 ハンズとかで売ってるらしいのだけどちょっとお高いらしい。 その上、ものがものだけに相方が嫌がりそうだし。。。 あ、食事中だったらごめんなさい。
【朝ごはん】 梨 【昼ごはん】 まるかじりフェスタで世羅牛肉、島根鶏肉、アイス 【間食】 焼き芋小 【晩ごはん】 海鮮丼、吸い物 【夜食】 ケーキ
【今日の感想】 予想日 1/10
目標確認! *一度に食べ過ぎない ○ *前日より痩せる △ *寝る前の運動 ○ *歯磨き時のかかと上げ ○
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