江の島【ひこギターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日（日）

江の島
< no title 　｜　なにこれ >
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
85分
【新たな発見】
江の島で海岸線を走った
【今日の感想】
潮風めっちゃきもちいいけど顔が痛い

【記録グラフ】
ジョギング
85分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
せんべい汁（1人前） 250 kcal
15時
しらす丼（1人前） 478 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
さざえ壺焼き（1人前） 200 kcal
  1193 kcal
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