no title【♪姫さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>♪姫さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月15日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
1260歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1231kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ニチロ そばめし（1人前） 200 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
15時
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S うすしお 55g（1人前） 290 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
じゃこにら玉（1人前） 195 kcal
サバの梅煮（1人前） 275 kcal
豆腐の照り焼き（0.3人前） 84.3 kcal
ディリー 辛子明太子（0.3人前） 53.4 kcal
  2033 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE