風邪??【comさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日(木)

風邪??

< へとへと・・・  | まだ眠いzzz >
昨夜も、早く寝てしましました。

ふと目覚めたら、2時・・・気にせず6時過ぎまで寝ました。

鼻は鼻炎でなくて、風邪かな~

体重増加。

昨日、おやつ・ご飯たべすぎ~ました。

朝、卵入りお味噌汁。雑穀ごはん。
お昼、バジル・クリームチーズソースのパスタ。

間食、ミルクティほかいろいろ。

夕食、雑穀ご飯、唐揚げ、餃子。

なんだか食べすぎ~

疲れてるから、いいってことで・・・

【記録グラフ】
あわせてポン!ゲーム
19695点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2010/10/28 09:23
私も夜になると、なんか熱っぽくてー、
23時前に就寝。
 com 2010/10/28 19:56
昨日は36.5℃でした。

疲れたまってる~
急に寒くなって、ぜんそく出てきそう??

早く体重も、体調も回復しますように。
紗羅月 2010/10/28 10:15
風邪です。
だって寒くなったし。
暖かくして寝るのが一番です~
寒いから目が覚めちゃうのでしょうし。
 com 2010/10/28 19:59
風邪でしょうか??

・・・の病??(笑)
きのっち 2010/10/28 11:02
ありゃ~ この寒さで皆さん不調ですねぇ。
暖かくして栄養摂って下さいなー♪
 com 2010/10/28 19:59
ぜんそくやアレルギーかな?

気をつけて、吸入もしたり、怠けたり。。

栄養、摂りすぎです。。
さのっちょ 2010/10/28 17:20
comさんも風邪ですか???
長男も、鼻グスグス。。
でも、鼻炎と言われたけど、咳も出てます。
私ものどの痛み。。。

お互い、うがいしこたまして、予防ですね。。。
できる限り、ゆっくりお休みください。。
 com 2010/10/28 20:04
こまめに、うがいたくさんして、栄養はしっかり摂りすぎるほどなので・・・

早めに寝ますzzz
なみ。 2010/10/28 19:24
誰かに移すと早く治るんだよ(笑)
冬将軍到来で寒いね、お大事に☆
 com 2010/10/28 20:06
誰にうつそうかな。。

寒いです。11月中旬の寒さとか。

週末は少し、戻るのかな。
シトロン 2010/10/28 20:06
シトロン
本当に、寒くなってきましたね・・・
あたしは、今日、真冬の格好でした・・

体に気をつけてね・・・☆
 com 2010/10/28 20:33
寒いですね。

最近、体重が↑
あらら~
シトロン 2010/10/28 20:50
シトロン
だめだしを言いますね・・・
昨日、疲れるほど、行動範囲が多くて、
ドカ食いしてしまったんです・・・
今朝、少し体重計に乗って、オドロキでした・・苦笑

本当に仕切りなおしデス・・・

どうぞ、見守ってね・・・笑
 com 2010/10/28 21:16
今夜は、餃子を山ほど食べちゃいました~

たまにはいいかな?

あすから、お互い頑張りましょう。
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