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10年11月04日(木)
ブタクサェ… |
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< 天気いい
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【今日の調子】 マシになってた咳が酷くなった。 痛いのはマシになってるけど、痒くなった。 目もゴロゴロする。身体も部分部分痒い。
【今日のできごと】 なにしてたっけ...。
【不安に感じたこと】 またバイトすることへの不安なんたら。
【気をつけたこと】 食べ過ぎない。
【朝ごはん】 アップルカスタードリング 豚汁 麦茶
【昼ごはん】 太麺堂々 醤油豚骨 キムチ 麦茶
【間食】 野菜生活100紫 生ドーナツ(´∀`*) 三ツ矢サイダー
【晩ごはん】 ご飯 鍋(白菜、長ネギ、にんじん、大根、カブ、しめじ、豆腐、豚バラ肉) 麦茶
【夜食】 なし。
【今日の感想】 お風呂で寝てしまったせいか眠れなかった。
咳が酷い。喉に痰が絡まってるらしく、咳き上げしそうになる。 いっそ出せれば楽なのに、あと少しのところで苦しくて息と一緒に吸ってしまう。 原因は掃除したからかと思ったけど、ブタクサの花粉が原因っぽい。 ずっとこの時期は稲での花粉症だと思ってたけど、ブタクサもまだ飛んでるのか。 5月頃も同じ症状が出るからキツイ。 咳も煩くて吐くのかってくらい醜いから恥ずかしい。(´` )
生ドーナツは、昨日はキャラメル今日はオレンジを食べた。 オレンジも酸味があって美味しいけど、キャラメルの方が好き!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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