no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ミルクティ　脂肪０ｇ（1人前） 60 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
オハヨー乳業 ブルーベリーのヨーグルト 80g（1人前） 65 kcal
ユーハイム バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
鮭の酢漬け（1人前） 298 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
空豆（1人前） --- kcal
いなふく ごませんべい（1人前） 61.7 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
  1483 kcal
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