食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
かつ丼
野菜生活
【間食】

【晩ごはん】
月見蕎麦
【夜食】
鮭
日本酒
おみ漬け
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
20時
月見蕎麦（1人前） 395 kcal
22時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
  1607 kcal
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