今日は・・・くさっ!!(>艸<)クサッ アアアーッ!!【トールラテさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日(土)

今日は・・・くさっ!!(>艸<)クサッ アアアーッ!!

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【今日のできごと】

【今日の感想】
体脂肪率目標値まであと-2.8%

骨格筋率目標値まであと0.6%

朝:ウォーキング70分

夜:フィギュアロマット


朝は冷えましたが、良いお天気で風もなくお庭仕事にはもってこいの日より。
昨年の夏の暑さを乗り切った庭の花木に固形の御礼肥をしました。
でも、あげた御礼肥、めっちゃ臭い!!(◎-◎;)!!
固形の肥料は臭わないことが多いのに、これは鶏糞の臭いがプンプンヘ(x_x;)ヘ
このところお天気も良いし、一応土の中に埋めたので周りに臭わないとは思うのですが
雨が降るとちょっと要注意。鶏小屋がどっかにあるの??っていうぐらい臭うかも(^^;)
雨が降りませんように(>_<)

バラがまだつぼみを付けていて、剪定しようと思ってたけどやっぱりもう少し様子を見ることにしました。
私の好きなミモザももう花芽をたくさんつけていました。
これは6センチほどの苗木で買ってきて育てたかわいい子なんです。早春が楽しみです。(*^_^*)





【記録グラフ】
フィギュアロビクス マット
35分
フィギュアロビクス マット(分) のグラフ
皮下脂肪率(全身)
18.2%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
36
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
2.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
18.8
BMI() のグラフ
万歩計
12163歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1018kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
25.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ゆっち☆ 2011/01/08 14:08
こんにちは~(^^)/
トールラテさんはガーデニングが好きなんですね♪
前に金柑も作ってましたもんね。
うちの母もガーデニングが好きなんです。
毎年コクワの実をとるのを楽しみにしています(^^)
早くも春の訪れが楽しみですね☆

 トールラテ 2011/01/08 18:50
こんばんはゆっちさん(^^)/
ガーデニングは癒されます(*^_^*)
実のなるものは梅・ブルーベリー・金柑・レモンを植えていますが、
ブルーベリーはいつも野鳥にやられます(^^;)
レモンはまだ花も実もつけたことがないのですが、今年こそはと期待しているんです。
コクワって聞いたことがあるけど、見たことがないかも・・・
どんな実なんだろう・・あとで検索してみます!
syunfamily 2011/01/08 14:18
エエでんな~~ガーデニング。
ワテのばあちゃんは20種類位育てていますわ~
同じように臭うからって固形のニオわない肥料使っていましたな。
春が楽しみ出んな~(*゚▽゚*)ワクワク
 トールラテ 2011/01/08 18:57
syunさんこんばんは♪
20種類ってすごいですね!!
一度拝見させていただきたいほどです!
私も前はパンジーとか花の鉢植えを楽しんでいたのですが、なんかここ何年か自分に余裕がなくて
お花に手をかけてあげることが出来なくて今はやっていません。
ガーデニングもお世話が必要なものだから、心に余裕がないと出来ないのかもしれません。
お母様は心が余裕たっぷりなんでしょうね(*^_^*)
浜ジョー 2011/01/08 16:52
ほんとうに、春が待ち遠しいです。彡(-_-;)彡ヒューヒュー

トールラテ 2011/01/08 19:04
こんばんは浜ジョーさん(*^_^*)
↑のコメント・・(_ _)ノ_彡☆バンバン
寒いよね~~
でも寒さはまだこれからだもんね|||д゚)
今晩も寒そうだね・・・(^^;)
ゆっぴぃ 2011/01/09 21:56
こんばんは<(_ _)>
この肥料臭うんですか??そのくだりで笑ってしまいました(笑)
隣にいた弟に怪訝な目で見られた。・゚・(ノε`)・゚・。
うちのおばあもガーデニング好きで毎日のようにいじってます!!家前に50mにもわたる大きな花壇があるのです!!
トールラテ 2011/01/10 11:37
ゆっぴぃさんおはようございます(*^_^*)
臭いのよ・・これ・・・
二度とこの肥料は買わないわ(^^;)
おばあちゃまの50メートルの花壇ってすごいね!!!
見てみたいです!!
お家じゃなく公園みたいだね(* ̄m ̄)
50メートルもあったら確かに毎日お世話しないといけないよね。
それがおばあちゃまの健康の秘訣なんだろうね(*^_^*)
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