食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月17日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
焼き鳥丼
野菜生活
【間食】

【晩ごはん】
ざるそば
サーモンフライ
タルト
【夜食】
ヘルシアハイ

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
すき家 焼き鳥丼（1.3人前） 904 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
20時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ミホウジャパン サーモンフライ（1.2人前） 108 kcal
フルーツタルト（0.5人前） 165 kcal
23時
サントリー カロリ。（1人前） 135 kcal
  1696 kcal
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