仮案件：第5チームリーダー選抜とチーム名【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月02日（水）

仮案件：第5チームリーダー選抜とチーム名
< 洋菓子店 コアンド... 　｜　絶好の日和 >
仮案件：第5チームリーダー選抜とチーム名 画像1 仮案件：第5チームリーダー選抜とチーム名 画像2 仮案件：第5チームリーダー選抜とチーム名 画像3
んとんと、取り敢えず書き込む所で混乱を防ぐ為に、ここに記しますが（見てくれてるとイイのですが・・・）
リーダーはやはりkingなコルニャッゴさんで、チーム名は＠六手king＠とかどうでしょう？

６名チームなのと、無敵をかけてみた・・・ベタベタな感じ・・・(^_^;)

▼▼▼
追記で六手king：DOYAの方が響きが良いかと提案してみましたｗ
所で今日は良い天気ぃ。久しぶりに寒さが和らいでジョギング日和となりました。
んとは、めっさ走りたかったのだけど、明日からのストイック旅に向けて体力を温存しておきました!(^^)？
風邪引きのメンツお二人さん早く治して頑張って下さいねー。

▼53.3kg

【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日（回） のグラフ
 		ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
万歩計
9197歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1179kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（0.8人前） 28.9 kcal
マルサン 調整豆乳　カロリー45％OFF（1人前） 68 kcal
カルビー フルーツグラノーラ　森のめぐみ　20g（1人前） 92.8 kcal
日清シスコ㈱ シスコーン　10ｇ（1人前） 45 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ酢（0.1人前） 19.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 31 kcal
10時
春日井製菓 チョコブロック（1人前） 28.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
プリマハム スモークチキン（1人前） 153 kcal
サラダ（1人前） 16.1 kcal
大豆（1人前） 18 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
グリコ 豚肉とキャベツのコチュジャン炒めの素（0.2人前） 4.2 kcal
豚肉とキャベツのコチュジャン炒めの具（0.2人前） 120 kcal
きのこ炒め（0.3人前） 10 kcal
ごはん　130g（1人前） 218 kcal
16時
丸富商社 有機天津甘栗（0.5人前） 132 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
秋鮭と秋茄子のチーズ焼き（1人前） 347 kcal
サラダ（1人前） 35.3 kcal
大豆　10（1人前） 18 kcal
アイエヌティー 黒酢（1人前） 2.3 kcal
かぼちゃとインゲンの煮物（0.2人前） 94.1 kcal
ごはん　90ｇ（1人前） 155 kcal
キリンビール のどごし生（1人前） 151 kcal
  1830 kcal
食事レポートを見る
コメント
コルニャッゴ 2011/02/02 11:36 
「六手king」
良いですね～。気に入りました。
あ、今日記をアップしたので、また寄って下さ～い。
そこで決めましょう。
 lalalarun 2011/02/02 19:30 
かしこまりです。いよいよ明日からですね♪
なんかドキワク♪
やすやっさん 2011/02/02 18:16 
ムテキングか～、今わかった！
ローラースケートをはいて旅するの？

ちと、古いか(ーー;)
 lalalarun 2011/02/02 19:30 
ん？ローラースケート？って光源氏しか思いつかないけど・・・
なんか関連してる？
三輪昌志 2011/02/02 19:28 
お手柔らかに～～おねがいします・・・ （笑）。
 lalalarun 2011/02/02 19:31 
こちらこそぉ～。なんか皆気合い入ってますよねーｗ
やすやっさん 2011/02/02 23:20 
再び登場、やすやっさんです。

ムテキング、これ↓
http://www.youtube.com/watch?v=S3j6GNYwHnk
 lalalarun 2011/02/03 14:47 
年代的には見てても可笑しくないかもだけど、わずかな記憶しかないやぁ(^^ゞ
多分ヤッターマンと被ってて人気がでなかったんじゃ？
浜ジョー 2011/02/03 12:26 
絶対5チームが優勝かと！
だって、アスリート女子が2名もいるんだよー。

当たったら、なんかくれるー？（爆）
 lalalarun 2011/02/03 14:50 
私アスリートに含まれてるのん？
もし勝ったら・・・んーそうだなー。。。
勝敗の杯一緒に交わしてあげるｗ　いるでしょ？・・・(^^ゞ
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