久々に親父に【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日（月）

久々に親父に
< 今日も 　｜　ドライブ >
【今日のできごと】
　起床13:30身支度・ストレッチ・新聞・ネットで仕事検索　15:00昼飯・ネット～20:15スロトレ・風呂21:00夕飯・片づけ22:10記録
【今日の感想】
　今日久々に親父に「仕事はどうするのか？探す気はあるのか？」と大声で聞かれた、俺は「探さないと、金もないんだから探すにきまってるじゃない！」と言ったが有言実行しない限りは伝わらないだろう。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
サンヨー食品 サッポロ一番（1人前） 451 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
キューピー パン工房 ツナ＆マヨ（1人前） 110 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア アミノ（1人前） 3.2 kcal
22時
トップバリュー バーリアル（1人前） 152 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
麻婆春雨（1人前） 424 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
大根とワカメと麩の味噌汁（1人前） 67.5 kcal
  2041 kcal
食事レポートを見る
コメント
伽草子 2011/02/07 22:40 
こんばんわ。。
昨夜は、なまいきな口調ですみません。。
悪気は無いんです。。（反省・・）
僕の職場も、精神的に参って出てこれない人も何人かいるんで。。

とても正直な人だと思っています。
がんばっていきましょう。。
応援してますから。。
 ニートマティー 2011/02/08 22:25 
 わざわざありがとうございます。自分なりに頑張ります。
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