プライド【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月16日（水）

プライド
< 今日もダメ 　｜　何ができる >
　今の俺の動けない原因の一つにプライドの高さがある、プライドでは飯は食えないのにどうしても捨てきれずそのプライドのせいで何もできない。プライドを捨てて一生懸命生きてみたい。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ぐしけんパン 健康パン（2人前） 124 kcal
キューピー パン工房（1人前） 110 kcal
オリオン ゼロライフ（1人前） 73.5 kcal
スニッカーズ　ファンサイズ（2人前） 182 kcal
20時
アサヒ フード アンド ヘルスケア アミノ（1人前） 3.2 kcal
23時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
味噌汁（1人前） 38.6 kcal
オリオン ゼロライフ（1人前） 73.5 kcal
サラダ（1人前） 100 kcal
  1540 kcal
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