みたおさん
最新の記録ノート
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11年03月10日(木)
四日で40000歩! |
< 三日で30000歩...
| 10000歩ならず... >
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【朝ごはん】 355.4kcal 【昼ごはん】 370.4kcal 【間食】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ======================= またまたまた10000歩いた! のに飲んじゃって、しかも寝たのが1時過ぎ・・・イカンなぁ・・ また悪い癖が付いちゃったよ・・・せっかく歩いてるのになぁ・・ 今日からちょいと酒抜くか! ちょうど今日は仕事の関係で歩けるかどうか微妙なところ! 特に買い物に行く予定もないし! そすれば余計なものも買わずに済むわけで・・・ 飲み癖かぁ~・・・セーブするのは辛いね・・・ 鋼鉄の肝臓と心臓が欲しいわ・・(^^; さて、急ではありますが来月4/16日にオフ会をしようと 計画中です!詳細はまだ未定ですが、ぜひ振るってご参加を! ======================= 4/17(日)「花を見ない花見オフ」しま~す! 参加希望の方宜しくお願いします! 場所はこれから探します!(恐らく都内かと・・) 集合時間は多分5時半頃集合になると思います。 参加希望の方はワタシあてにメールくらはいな^^ 待ってま~~す♪ ======================= 今日は全く歩けず・・・ 10000歩は今日で一旦終了みたい・・・ でも明日は復活かな・・・( ̄ー ̄)ニヤリ・・ それはそうと、今日コント55号の坂上二郎さんが 亡くなったんだって・・寂しくなるねぇ・・・・ ご冥福をお祈りします・・・ ======================= 【今日の感想】
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