クスッ。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日(木)

クスッ。

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まっ、昨日書いたように、私の周りは心配事欠かない人達がいっぱいいるわけですが。 (笑)



その一人を心配して、友人とやり取り。


「 私もお誘いのメールしてみるよ~。」

「 えっ、ちょっと間空けてよ!! 」

「 分かってるよ!!・・・( 多分ふくれてる~。。。笑 )」



いいやね~、友達って。
40年近くも付き合ってるから出来ること?! (爆)




花粉症の薬が強いのか、食べ過ぎか、また、何か出来たのか、胃から背中が痛いっす。



今日は、動けないというジィに気持ち気持ち~♪と着替えさせ、

忙しさプラス花粉症で可哀想な旦那さまを送り出し、

朝帰りで咳き込む息子に、全く~っ!!と思いながら。。。



さっ、今日も、スタートです。



③の友人からメールがきた。
私を心配してくれている様子。

いやいや心配してるのは、こっちですから~。


これから、占い師のとこ行くって、おぃおぃ。。。 ( ̄~ ̄;)



※ 自分で湯切り口、穴開けるの?! さすが、made in タ~イ。



※ え~っ、また、豚汁~!! (苦情いや苦笑)




【記録グラフ】
万歩計
4884歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2308kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.75kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
具だくさん味噌汁(0.5人前) 33.7 kcal
角切り海苔(1人前) 30 kcal
ベーコンエッグ(1人前) 112 kcal
9時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
生姜糖(1人前) 30 kcal
12時
はるみ(1人前) 80 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
お好み焼き(0.8人前) 487 kcal
バジルチリ焼きそば(1人前) 340 kcal
ゴディバチョコレート (2人前) 60 kcal
17時
みたらしだんご(1人前) 60 kcal
19時
コロッケ・各種(1人前) 350 kcal
刻みキャベツ・きゅうり(1人前) 30 kcal
21時
みたらしだんご(3人前) 90 kcal
塩にぎり(0.5人前) 118 kcal
プレッツェル(1人前) 240 kcal
  2308 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2011/03/10 08:08
長い友達、貴重だよね~
まぁ、まれに揉める人もいるんだけど^^;
 mommomo 2011/03/10 09:30
振り返ってみると、
学生時代、職場、ママ友、そして、ここ^^。

こんなに広がるなんて、思ってなかったな~。
はりそん705 2011/03/10 08:37
時間差攻撃。
連係プレー。
良いですよね。
\(^o^)/タノシイヨ
 mommomo 2011/03/10 09:31
ねぇ~。
ヤツの勢いじゃ、すぐさま送りそうで、焦っちゃったよ。

まっ、そこは、大人でしたね。
一本取られました。 (爆)
三輪昌志 2011/03/10 11:47
友達・・・良いやね~~。
最近は会ってないけど・・・便りなしは元気な証拠、と思っています。
 mommomo 2011/03/10 11:53
男性って、(ウチの旦那さまだけかな)友達居るのかよ!?って心配しちゃうけど。

趣味を通じて、交流ある人もいるものね~。

彼の老後が心配だ~!!
hana_511 2011/03/10 16:43
日本のカップ麺は、至れり尽くせりなんですねー。

ご夫婦そろって花粉症なんですか。
辛さを分かち合える人がいるといいですよね。
私は一人くしゃみしては、ネコらに文句言われてます。(笑)
 mommomo 2011/03/10 17:27
初めてカップに箸さしたよ~♪ (笑)

こんなんだけ仲良くてもね~。。。 (爆)

ネコちゃんには無いのかな、花粉症。 (>ω<)/。・゜゜・
浜ジョー 2011/03/10 17:44
私も老後が心配・・・。
 mommomo 2011/03/10 19:18
あれっ、旦那の第2の人生のパートナーだべ。(爆)
きこたん 2011/03/10 18:03
豚汁いいじゃんね(*^□^*)
作ってもらえるだけありがたいよ~( ̄▽ ̄;)
 mommomo 2011/03/10 19:20
里芋とごぼう。

煮るには中途半端に余る。
やっぱり、また、豚汁な~のだ~♪
mm-yukari 2011/03/10 18:06
やっと少しずつ“カラダカラ”のイロハがわかってきたかな。
食事レポートがすごいよね。
ma・m.momoさんは、毎日きちんと記録してがんばっているんだね。
ちなみに今日のお昼の“はるみ”ってなあに?
それと食事レポートの時間は、記録した時間になるんだよね?
食べた時間に変更は出来ないのかな?
何だか質問ばかりでごめんね。
 mommomo 2011/03/10 19:24
いえいえ、書いてたってとめどもなく食べちゃうんですから、書かなかったらど~なるか。(汗)

はるみは、みかん。オレンジに近いかな。

食べた時刻は、自由に出来ますよ~。
時刻欄をクリックしてみてください。
千尋 2011/03/10 19:12
made in タ~イのカップめん。
へー面白いね(^。^)
なが~く続くお友達は、momoちゃんの人徳っしょ♡
 mommomo 2011/03/10 19:27
パーマッカオ味に惹かれてしまった~♪

よくぞ、こんな私をみんなが見捨てないでいてくれる。
感謝ですよ~。
mm-yukari 2011/03/10 20:23
どうもありがとう~
食事レポートの時間の件、了解です~(^O^)v
 mommomo 2011/03/10 20:40
('-^*)ok
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