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11年03月10日（木）
痛いわ |
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< まっく
｜ 地震きた >
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【今日の調子】
頭を掻き毟ったのなんて久しぶり。
なんか怒ったり泣いたり悔しがったりしてた気がする。
【今日のできごと】
いつの間にか居間のこたつで寝てた。
机の上に置いてあった物が床の上に散乱してたどころか、
机の板すらこたつの上になかった。
寝る前までの記憶があやふやだ。あんまり思い出せない。
【不安に感じたこと】
また前の状態に戻ったっぽい。
【気をつけたこと】
だるいけど腹筋背筋くらいはしよう。
【朝ごはん】
人形焼き(つぶ餡こし餡)
麦茶
【昼ごはん】
かっぷ麺 てりやき醤油
麦茶
【間食】
シルベーヌ
コーヒー(+牛乳、パルスイート)
【晩ごはん】
ご飯
味噌鍋（だいこん、にんじん、長ネギ、白菜、しめじ、豆腐、豚バラ肉、肉団子）
麦茶
【夜食】
【今日の感想】
足の親指がなんか痛いなと思ったら、
ガッシリ硬かったダンボールを空だと思って素足で蹴ったからだ。
それと部屋のアコーディオンカーテンの穴がまた増えた。
カップ麺のkcal把握し忘れたので、食事ノート+400kcalくらいだと思っておく。
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