no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
サブウェイ ローストビーフ（1人前） 259 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
20時
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
  1292 kcal
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