mommomoさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年03月25日(金)
1462 日目 |
< 怒るって大事 !!
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まっ、出たり入ったりではありますが。。。 m(。・ε・。)m スンマソ-ン
5 年目に、入ります。
ん ??
入れるのか、
入っていいのか、 (爆)
こ ?? うるさいばばぁですが、これからもよろしくお願い致します。 ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ
★ げっ、ホットカーペットのヒーターが壊れました !! 春まで、あとちょぃなのに~。 (泣)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
豆腐とネギとワカメの味噌汁(1人前) |
30 |
kcal |
笹蒲鉾(0.3人前) |
24 |
kcal |
納豆(0.5人前) |
50 |
kcal |
8時 |
珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
生乳ヨーグルト(1人前) |
60 |
kcal |
イチゴソース(1人前) |
30 |
kcal |
くるみのパン(1人前) |
350 |
kcal |
11時 |
オニオンチーズパン(1人前) |
450 |
kcal |
牛乳(1人前) |
138 |
kcal |
トマト(3人前) |
68.4 |
kcal |
15時 |
マックチキンナゲット(0.4人前) |
102 |
kcal |
17時 |
五目いなり(1人前) |
250 |
kcal |
豚汁(0.2人前) |
75.5 |
kcal |
19時 |
キムチ鍋(1人前) |
200 |
kcal |
ウマ辛チキン(1人前) |
300 |
kcal |
五目いなり(1人前) |
250 |
kcal |
しゃけ(0.2人前) |
29.5 |
kcal |
ご飯(0.4人前) |
94.1 |
kcal |
21時 |
チョコパン(1人前) |
125 |
kcal |
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2633 |
kcal |
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