実習６日目【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日（火）

実習６日目
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　今日も色々あったが、最近疲れが取れない疲れが蓄積してきているようだそれで集中力が落ちてきた、でも後４日で終わるので明日以降も頑張りたい。さらに今日はPSの人が俺の様子を見に来ていたやはり見られると頑張ってしまうのだがそれをいさめるようにして歩行訓練の補助をした。こういうところが他の仕事と違い中途半端はできないと改めて思った。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
明治 健骨家族（1人前） 108 kcal
7時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ｇ（1人前） 32.3 kcal
12時
ファミリーマート 俵おむすびセット（1人前） 480 kcal
18時
株式会社アッシュ バームクーヘン（0.4人前） 107 kcal
22時
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 38.6 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
ファミリーマート 子持ちししゃも（2人前） 300 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
  2154 kcal
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