睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金) 7.5時間 up   2470時間   ニートなりのジレンマ  
4月2日(土) 9.5時間 up   2479.5時間   一日坊主  
4月3日(日) 11時間 up   2490.5時間   少しの充実感  
4月4日(月) 7時間 dwn   2497.5時間   パーソナル・サポートセンター  
4月5日(火)              
4月6日(水)              
4月7日(木) 9.5時間 up   2507時間   働く目的  
4月8日(金) 6.5時間 dwn   2513.5時間   生き方の袋小路  
4月9日(土) 8時間 up   2521.5時間   姪っ子とあそぶ  
4月10日(日) 8時間 up   2529.5時間   いとこ  
4月11日(月) 12時間 up   2541.5時間   no title  
4月12日(火) 10時間 up   2551.5時間   堂々巡り  
4月13日(水) 7時間 dwn   2558.5時間   インタビュー  
4月14日(木) 4時間 dwn   2562.5時間   no title  
4月15日(金) 8時間 up   2570.5時間   理容室  
4月16日(土) 5時間 dwn   2575.5時間   豊かな人生  
4月17日(日) 6時間 dwn   2581.5時間   清明祭  
4月18日(月) 9.5時間 up   2591時間   子育て　  
4月19日(火) 8時間 up   2599時間   面接  
4月20日(水) 7時間 dwn   2606時間   実習１日目  
4月21日(木) 6時間 dwn   2612時間   実習２日目  
4月22日(金) 6時間 dwn   2618時間   実習３日目  
4月23日(土) 5.5時間 dwn   2623.5時間   実習４日目  
4月24日(日) 8.5時間 up   2632時間   久々の日曜日  
4月25日(月) 6時間 dwn   2638時間   実習５日目  
4月26日(火) 6時間 dwn   2644時間   実習６日目  
4月27日(水) 6時間 dwn   2650時間   実習７日目  
4月28日(木) 6時間 dwn   2656時間   実習８日目  
4月29日(金) 5.5時間 dwn   2661.5時間   実習９日目  
4月30日(土) 6時間 dwn   2667.5時間   実習１０日目  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 205時間 （先月：244.50時間）
平均数（今月） dwn 7.32時間 （先月：9.78時間）
最高数（今月） dwn 12時間 （先月：15時間）
目標達成率（今月） dwn 43% （先月：84%）
総合データ（～4月）
合計数 2,667.50時間
平均数 8.98時間
最高数 15時間（記録日：2011/03/27）
目標達成率 83%