少しの充実感【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ニートマティーさんのトップページ>記録ノートを見る>少しの充実感
11年04月03日（日）

少しの充実感
< 一日坊主 　｜　パーソナル・サポー... >
　明日相談に行くので履歴書を書いた、ただ書いただけなのにいつもよりちょっとだけ充実感があるこのちょっとの充実感を積み重ねればいつかこの生活から抜け出せるだろうか？

【記録グラフ】
睡眠時間
11時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
第一パン 手包みチョコチップメロン [袋] 1個（1人前） 324 kcal
麒麟 グリーンラベル（1人前） 145 kcal
ヤマヨシ わさビーフ（1人前） 326 kcal
18時
山崎パン くずもち（1人前） 192 kcal
パン（1人前） 172 kcal
23時
カレー（1人前） 905 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
  2816 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE