実習４日目【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月23日（土）

実習４日目
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実習４日目、今日は土曜日朝は道路が空いていたしかしなんでこんなに空しいんだろう雨の影響かそれとも通常の感覚を取り戻してきたからか、今の介護実習はただの時間つぶしに思えてくる。初日の辞めたい気持ちでいっぱいだ、充実感が持てない、先走り過ぎなのだろうかできない事が多くて自分にいら立つ、思ったように動けない思ったように表現できない何の為の実習だろうか？そういえばパーソナルサポートセンターはこの実習に送ってからはメールで何も聞いてこない、この仕事合わないかもしれないとも相談できない、誰かに相談したくて申し込みして相談できないのは何なんだろう？相談しないのは甘えていると思われたくないからだなぜならこの実習を紹介したということはこれぐらいはできるだろうと見込まれたということだからだ、だからできないなんて言えないでもこの実習中の給与もないのでこの実習のせいで自分の生活費も残り少なくなってきた。結局どこかでバイトしないといけない、そういう意味でもここ数日パーソナルサポートセンターって何なんだろうと思えてくる、でも出るきっかけになったことは間違いなので後は自分次第なのかもしれない。
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
12時
麩ーチャンプルー 120g（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 38.6 kcal
13時
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 18 kcal
15時
ヒラヤーチー（1人前） 250 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
ステーキ（1人前） 523 kcal
茄子の肉詰め（1人前） 141 kcal
サントリー ボス 贅沢微糖（1人前） 32.3 kcal
明治 健骨家族（1人前） 108 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
オリオン ゼロライフ（2人前） 147 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
  2547 kcal
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