みどりの日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月04日（水）

みどりの日
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みどりの日 画像1 みどりの日 画像2
みどちちゃんとデートしたい。
【記録グラフ】
万歩計
26575歩
万歩計（歩） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
1949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
7時
トースト（1人前） 270 kcal
味噌汁（3人前） 240 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
にんじんのヨーグルトサラダ（1人前） 142 kcal
12時
セブンイレブン 幕の内弁当（1人前） 710 kcal
14時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（3人前） 430 kcal
  1949 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/05/04 15:26 
写真２のおいなりさんは？？
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