夕方立ち仕事で腰が、、、【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

夕方立ち仕事で腰が、、、
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【記録グラフ】
漢検勉強
0.5時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		万歩計
3900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
22時
トップバリュー ライトミール こんにゃくゼリー カロリー0 ぶどう味 （1人前） --- kcal
森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 118 kcal
  614 kcal
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