小雨の中で5キロラン【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月23日（月）

小雨の中で5キロラン
< 60分ラン 　｜　初！5キロ×2周 >
週末は何かと忙しかったのと、
今ひとつ気分がのらなかったのもあって走らなかった。
今朝、帰ってからすぐ着替えられるように、
ランニングウェアーを準備して仕事へ。
帰り、小雨。肌寒い。
諦めかけたけど、やっぱり走ることに。
久しぶりのランニングで疲れたけど、走ってよかった♪
タイム：29分43秒

【記録グラフ】
ランニング
5km
ランニング（km） のグラフ
 		   
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