食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月23日（月）

食事
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【朝ごはん】
ツナたまごサンド
【昼ごはん】
カルボナーラ
【間食】
ポテトチップス
よなよなエール
【晩ごはん】
わかめ蕎麦
【夜食】
へルシアハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サークルK ツナたまごサンド（1人前） 332 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
12時
ローソン カルボナーラ（1人前） 612 kcal
18時
カルビー ポテトチップス（1人前） 504 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
22時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
23時
サントリー カロリ。（1人前） 102 kcal
  2189 kcal
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