no title【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月11日（土）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア アミノ（1人前） 3.2 kcal
18時
天ぷら（1人前） 126 kcal
  518 kcal
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