朝御飯【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月13日（月）

朝御飯
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朝御飯 画像1 朝御飯 画像2
[朝御飯]
なか卯の朝御飯。\n(o^_^o)

[昼御飯]
お弁当のおかずが色々入っていて嬉しいです。\n(=⌒ー⌒=)


【記録グラフ】
就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
20000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
5時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
  1308 kcal
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