歩けなかった・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月16日(木)

歩けなかった・・

< ・・・・やっぱり  | 朝からドーナツ! >
【朝ごはん】
392.5kcal
【昼ごはん】
523kcal
【間食】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 また出掛ける時間ぎりぎりまで仕事が残って・・・
結局車で行っちゃった・・・余裕がないなぁ~・・・
でも今日はその分ちょっと余裕!
土日月と休めなかったので、今日は「休む!」決定!
でも、昨日DVDのレコーダーを中古で買って今日届くから
届いたらセッティングやらなんやらするだろうが、それも
また楽し♪
やっと我が家も地デジのDVDプレーヤーになった!
しかもハイビジョンタイプ~♪
楽しみ~~^^
 今、大型の液晶TVが価格割れをしてるらしいね・・
32型で3万円台なんだって・・・びっくりだよね・・・
昔、ホームセンターで29型のブラウン管を10万割れで
買って「安くなったなぁ~」って思ってたのに・・・
やっぱり液晶はブラウン管に比べてコストが掛からない
から量産体制が確立されれば値は下がるよね~
我々庶民には嬉しい限り!
でも、ワシんちには32型はないけど・・・
 さ!
今日はDVD待ち~ランランラン~♪
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 そんな訳で、今日はDVDが届くまで巡回&コメを
しまくろうと思っていたら・・・Ba様がオムツを買いに
行きたいって言うんで、今ソッコーで行って来た!
で、巡回体制に入ったところで、DVDが到着!
ハヤッ!(@@;
なもんで、ちょいとオジさんはお楽しみタイムに
突入です~一段落したら巡回します~♪ランラン♪
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【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
144mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
93mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
29%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
916kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
レタス(1人前) 1.1 kcal
キューピー ノンオイル 青じそ(0.5人前) 2 kcal
サンキスト 100%レモン(0.5人前) 2.8 kcal
ご飯 小 (1.1人前) 166 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
オムレツ(ハム入り)(0.6人前) 138 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
12時
山崎パン ランチパック 焼肉(1人前) 137 kcal
ヤマザキ ランチパック ツナカレー(1人前) 121 kcal
ヤマザキ リングドーナツ&ツイストドーナツ(1人前) 164 kcal
北海道乳業 不二家ミルキー ヨーグルト(1人前) 93 kcal
AGF ブレンディ エスプレッソ無糖(1人前) 8 kcal
  916 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2011/06/16 09:59
DVD,使った感想は?
新品のDVD、きれいでしょうね。。。
いいなあ。。

お昼から、老人施設に慰問に行きます~。。。
大雨になるかも。。。
 みたお 2011/06/16 12:58
DVD来たよ~^^
でも新品じゃない・・2005年製!
ハイビジョンだから綺麗だと思うよ・・タブン
今観てるモニターが古いから綺麗さが分からない(^^;;
慰問頑張って~
syunfamily 2011/06/16 11:17
宇都宮に引っ越してきて
ヤOダ電気で32型のREGZAを35.100円で買いましたよ。
7月になると29、800円になるかもです。
 みたお 2011/06/16 12:59
>7月になると29、800円になるかもです
マジ・・・(@@;
買おうかな・・・
バービィーちゃん 2011/06/16 14:23
息子も32型を35,000で買ったんだって・・・Σ( ̄□ ̄)!
朝、それを聞いてびっくりしていたところです~
昨年、私が買ったときは、42型だったけど、10万で安いと思ったのにねぇ・・・
 みたお 2011/06/16 17:33
本当にそんな時代になったんだね・・・
でも嬉しい事ではあるな!^^
今日は殆どDVDをいじり倒してたよ~
楽しい~~♪
さて・・・ちょっと巡回してくるべか・・・(・・;
ダックスRON 2011/06/16 19:55
そういえば数年前 娘の成長記録のビデオテープを全部で20枚くらい
DVDにコピーし直しましたねえ 説明書とにらめっこしながら。
それと娘の吹奏楽部の演奏会のは みんなのも作ったから
200枚以上焼いてるかも もうやり方忘れましたけどね。
 みたお 2011/06/16 20:57
子供のビデオは確かに多く残してるものね~・・
ワシんとこは段々撮る時間が短くなって来たわ(笑)
三輪昌志 2011/06/16 20:07
そのうち・・・壁紙のようなテレビが出てきますね・・・きっと。
丸めて・・・売っているような・・・(笑)。
 みたお 2011/06/16 20:59
そうだね~
もうピアノも丸めて売ってる時代だものね~^^
ワシはシール形テレビも良いけど、早く立体テレビが欲しい
3Dじゃなくてね・・
きこたん 2011/06/16 21:42
おらー3年前に「自分で!」←ここ重要・・「自分」だよー旦那じゃない・・w
20万超のTV買っただやーーーー!
今そんなに安いんだねー@@;

きこたんの一人部屋に買っちゃおうかなー「自分で!」(しつこい・・?笑)
 みたお 2011/06/17 00:49
そうなんだよ~~!
今時20万超えだったら42型のハイビジョンとか
買えるんじゃないのかな・・
自分用に買っちゃえ~~!!
全く・・・嬉しいやら腹立つやら・・
でも・・ウレシイカナ^^;
ハナユビ 2011/06/17 07:54
>32型で3万円台なんだって・・・びっくりだよね・・・
ほんと、びっくりだよ~。
大きさ気にしなければ、もう価格破壊状態!!
うちはまだ、ブラウン管。
9月あたりに、もういっちょう値下がりがあるともいてるんだ。
そこで買い替えかね~。
うん
 みたお 2011/06/17 08:28
ほぉ~9月ねぇ・・・
そこまで待つべきか・・!
悩むなぁ~~o(*^o^*)o~ウキウキ♪
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