6月27日【未来中年ベスミソGさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>未来中年ベスミソGさんのトップページ>記録ノートを見る>6月27日
11年06月27日（月）

6月27日
< 6月26日 試合 　｜　6月28日　日勤 >
実家

【記録グラフ】
体幹
120秒
体幹（秒） のグラフ
 		リスニング
0時間
リスニング（時間） のグラフ
 		英語学習
60分
英語学習（分） のグラフ
筋肉量
0kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
15時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
17時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
かぼちゃサラダ（1人前） 188 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1228 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE