腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水) 0回 0 kcal dwn   2000回   6月1日  
6月2日(木) 50回 15 kcal up   2050回   6月2日  
6月3日(金) 30回 9 kcal dwn   2080回   6月3日  
6月4日(土) 0回 0 kcal dwn   2080回   6月4日  
6月5日(日) 0回 0 kcal dwn   2080回   6月5日  
6月6日(月) 50回 15 kcal up   2130回   6月6日  
6月7日(火) 30回 9 kcal dwn   2160回   6月7日  
6月8日(水) 0回 0 kcal dwn   2160回   6月8日  
6月9日(木) 50回 15 kcal up   2210回   6月9日  
6月10日(金) 50回 15 kcal up   2260回   6月10日  
6月11日(土) 60回 18 kcal up   2320回   6月11日  
6月12日(日) 40回 12 kcal dwn   2360回   6月12日  
6月13日(月) 0回 0 kcal dwn   2360回   6月13日  
6月14日(火)           6月14日  
6月15日(水) 50回 15 kcal up   2410回   6月15日  
6月16日(木) 50回 15 kcal up   2460回   6月16日  
6月17日(金) 0回 0 kcal dwn   2460回   6月17日  
6月18日(土) 100回 30 kcal up   2560回   6月18日 キック練  
6月19日(日) 0回 0 kcal dwn   2560回   6月19日  
6月20日(月) 0回 0 kcal dwn   2560回   6月18日　仕事  
6月21日(火) 100回 30 kcal up   2660回   6月21日  
6月22日(水)              
6月23日(木)              
6月24日(金) 60回 18 kcal up   2720回   6月26日  
6月25日(土) 50回 15 kcal up   2770回   6月25日  
6月26日(日) 0回 0 kcal dwn   2770回   6月26日 試合  
6月27日(月) 0回 0 kcal dwn   2770回   6月27日  
6月28日(火) 0回 0 kcal dwn   2770回   6月28日　日勤  
6月29日(水) 60回 18 kcal up   2830回   no title  
6月30日(木) 0回 0 kcal dwn   2830回   6月30日  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 830回 （先月：1,040回）
平均数（今月） dwn 30.7回 （先月：37.1回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 44% （先月：57%）
総合データ（～6月）
合計数 2,830回
平均数 37.7回
最高数 100回（記録日：2011/06/21）
目標達成率 59%