食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日（月）

食事
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【朝ごはん】
わかめ蕎麦
【昼ごはん】
チキンタルタル弁当
【間食】

【晩ごはん】
ツナたまごサンドイッチ
フライドチキン
いちごオレ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ざるそば（1人前） 297 kcal
12時
鶏の照り焼き（0.8人前） 331 kcal
すき屋 ごはん（0.9人前） 304 kcal
19時
セブンイレブン ツナたまごサンド（1人前） 317 kcal
セブンイレブン フライドチキン（1人前） 340 kcal
グリコ乳業 いちごオーレ [カート] 200ml（2.5人前） 390 kcal
  1979 kcal
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