食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月14日（木）

食事
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【朝ごはん】
月見蕎麦
【昼ごはん】
カレードリア
【間食】
ナタデココ　ヨーグルト
甘栗
【晩ごはん】
焼きそば
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
ドリア（1人前） 678 kcal
15時
伊藤園 ナタデココ ヨーグルト味（1人前） 134 kcal
16時
oto 甘栗（1人前） 94 kcal
19時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  1934 kcal
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