食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月15日（金）

食事
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【朝ごはん】
おろしそば
【昼ごはん】
たらみ　みかんゼリー
カルボナーラ
【間食】

【晩ごはん】
上海やきそば
レモンゼリー
【夜食】
トルティーア
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ざるそば（1人前） 297 kcal
12時
セブンイレブン みかんゼリー（1人前） 115 kcal
ローソン カルボナーラ（1人前） 612 kcal
20時
ぺヤング やきそば（1人前） 518 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー オレンジ [カップ] 100g（2人前） 130 kcal
23時
サークルKサンクス トルティーヤ　チキン竜田（1人前） 282 kcal
サントリー カロリ。（1.5人前） 203 kcal
  2157 kcal
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