おめでと~~!!!!!【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月18日(月)

おめでと~~!!!!!

< 暴走息子・・  | 台風だぁ~~!! >
おめでと~~!!!!! 画像1 おめでと~~!!!!! 画像2 おめでと~~!!!!! 画像3
【朝ごはん】
399kcal
【昼ごはん】
kcal
【間食】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約12分 約0.87km 消費55.2kcal 1304歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 日本のオナゴはつよい!
世界の舞台で駆け回って元気の無い日本に感動を与えて
くれた!
もう素晴らしいとしか言いようが無い!!
アメリカのデカイ選手の間をチョコチョコ!
でもって勝った訳だから本当に日本のオナゴは強いよ!
 それに比べ、日本を引っ張るべき男はダメだ・・・・
もう最低だね!
彼女らから何か一つでも学べ!って言いたいよ!!
こんな最低の男たちのいる国から出た最高の選手たちに
心からの拍手を送ろう!!
で・・・ワシ・・?
寝てた^^;
だって・・ワシが応援するといつも負けるんだもの・・・
ワシは寝てるのが一番の応援!^^;
ってことで♪
いや~~~~~でもホント嬉しいね!
朝からワイドショーで放送してるけど、泣けてきちゃったよ・・
エライなぁ~凄いなぁ~~・・・・
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 写真1:首扇風機を買った^^でも、紐が片方だけで傾いて風が
うまく当たらなかったので、両紐に改造!これで普通になった♪
これで風に当たってると首汗をかかないですむよ~(^^)v
 写真2:みた子が脱走ポーズで寝てたのでパチリ!
今、小津安二郎の「東京物語」を観てる^^
昔の懐かしい風景が沢山映ってる・・・・
この時代だったら夏もすがすがしそうだね^^
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【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
64回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
400kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
きゅうりと(1人前) 9.9 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(1人前) 12 kcal
サンキスト 100%レモン(1人前) 5.5 kcal
ご飯 小 (1.2人前) 181 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
オムレツ(しめじ、ハム入り)(0.5人前) 108 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  400 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/07/18 08:33
私も今朝、ジョーちゃんの日記で知ったわ~(笑)
日本のオナゴは確かにすごいやね~拍手っ!

して、男子も負けずに頑張れ~\(*⌒0⌒)b♪
 みたお 2011/07/18 09:22
今日は余計な事は言わずひたすら
「おめでと~~~~♪」
だよね~~^^
そうだね!
男子も頑張って欲しい!
けろけろりん 2011/07/18 08:40
だって・・ワシが応援するといつも負けるんだもの
↑wwwww、いるよねーそういう運の持ち主、
知り合いの巨人ファンも見てると負けるから
リアルタイムで見ないそうです、ファンなのに?w

サッカー日本男子も最近すごいですよー、
世界で活躍してて、
同じ日本人であることを誇りに思うもの。
なにはともあれ明るいニュースうれしいですね。
 みたお 2011/07/18 09:27
マジでワシが行ったり応援したりすると
負けるんだなこれが・・
昔、西武球場に何回か行った時は全部西武の負け・・
その前は後楽園球場に行った時、全部巨人が負け・・・
テレビで応援しててもリアルに応援してると負ける・・
でも、「きっと勝つよ!」って思ってても負ける・・
だけら今回は「アメリカだし・・やっぱり負けるんだろうな」って
思ってた!
そして、朝起きてきたらカミさんが「日本優勝したよ!」って
マジ!
やっぱりワシのジンクスはまだ生きてたか・・って感じ・・
でも嬉しい~^^
かいけいぱぱ 2011/07/18 08:47
私も、みなさんの日記で知りました。
やっぱり、日本を支えてるのは女性ですね。
女性に敬意をはらいながらも、我ら、男子もがんばりましょう。
 みたお 2011/07/18 09:32
そうだね~
土台を支えてるのは確実に女性だよ・・・
でも、ちょっと心配が・・・
というか・・・事実だけど・・・
国力が落ちるとスポーツが盛んになり強くなる!
今までも、戦後国力の弱かった時代スポーツは強かった!
ボクシングなんか世界チャンピオンが何人いたことか・・
その後、経済成長で国力が上がるととたんにスポーツが
弱くなった・・・バレーも野球もサッカーもみんな弱くなった・・
それで、国が落ち込んでる今サッカーが世界一に!
う~む・・確実に国力が混乱、落ちてるものね・・・
それはともかく、嬉しいね^^
ちびおかん 2011/07/18 09:12
2匹に起こされて生で見ました。(笑)

出来れば飲みながら見たかったぁ。(^^;
 みたお 2011/07/18 09:36
>2匹に起こされて
それは幸せなお目覚めで^^
>出来れば飲みながら見たかったぁ
まぁ・・・休日とはいえ、午前3時じゃね・・
一日何も出来なくなるね^^;
どんぐり27 2011/07/18 09:18
>彼女らから何か一つでも学べ!って言いたいよ!
とうとう女の強さを認めたたな、、 ははは
 みたお 2011/07/18 09:38
>とうとう女の強さを認めたたな
ワシ元から認めとるがな・・・
強さと賢さをね!( ̄ー ̄)・・フッ
「女はか弱いの~」って言いながら結局長生きしてるのは
女性だものね(笑)
ま・・年代的には男尊女卑の残ってる時代に
育ってはいるがね・・とっくに認めてますよ~!
浜ジョー 2011/07/18 10:18
なーんだ、観なかったのか・・・。(ーー;).。
 みたお 2011/07/18 10:25
リアルじゃムリ!
爆睡ちうだったよ( ̄▼ ̄;
で・・浜やんはもちろん飲みながらの観戦?♪
って事は今ベロベロ?(激爆)
やぎひげ 2011/07/18 10:21
わちきも、寝てたー。隣か階下からの拍手で起きてTV見た。
やっぱ、戦略とかちゃんとしたロードマップとかが必要なんだよねぇ。
たかがスポーツ、されどスポーツだ。
 みたお 2011/07/18 10:29
そうなんだよね~
あの時間は辛いよ・・
もう少し経ったら自然に3時起き出来るのかも(爆)
>たかがスポーツ、されどスポーツだ。
うむ・・・人生と通じるものがあるかも!
「なでしこを見習え!」って菅さんに言っても
"馬の耳に念仏"なんだろうね・・
ハナユビ 2011/07/18 11:14
>それに比べ、日本を引っ張るべき男はダメだ・・・・
もう、ここに尽きるねっ!!
ボゲェ共には、がっかりだよっっ!!
そこへいくとナデシコ達よ、ありがとう☆
うん
 みたお 2011/07/18 13:38
>もう、ここに尽きるねっ!!
極論かね(笑)
なでしこ!
どっかのアホ総理みたいだけど・・「感動した!」って(爆)
三輪昌志 2011/07/18 12:05
>それに比べ、日本を引っ張るべき男はダメだ・・・・
その事についてしゃべると夜が明けますよ(爆)。
 みたお 2011/07/18 13:54
確かに夜が明けるかも(爆)
ワシなんかさ・・・過去を引きずってるものなぁ~(笑)
ダメ男の一人だ・・(;_;
syunfamily 2011/07/18 13:47
うん。
兄さんが寝ていてくれたおかげで、世界一になれたんですね~~(笑)
なでしこJAPANN最高~~~\(^ ^)/ バンザーイ 
 みたお 2011/07/18 13:55
>寝ていてくれたおかげで、世界一になれたんですね
多分間違いないと思う!
いずれにしてもバンザ~~~~イ(^^)v
ダックスRON 2011/07/18 14:44
へえ~ そんな扇風機あるんですねえ 
 みたお 2011/07/18 17:42
エアコンの前や車でエアコン使ってると意外に涼しい!
ワシは首に汗をかきやすいので重宝してるよ~^^
杏宏ママ 2011/07/18 14:51
この扇風機持ってるよ。
斜めに風が出てるはずだけど・・・
 みたお 2011/07/18 17:43
だから改造したって書いたでしょ↑
改造しないととっても不便(>_<;
でも今は快適さ~♪
バービィーちゃん 2011/07/18 15:09
見た見た~♪
前半戦を見て、押され気味だなぁ…なんて思っていたら、なんとPK戦までがんばっちゃって…勝っちゃいましたねぇ~゜+。
なんだか涙があふれてきましたよ~
 みたお 2011/07/18 17:45
ワシも何度見ても泣けちゃう(;_;
女性が世界に出てこんなに頑張ってるのにねぇ・・
国のトップ連中は何やってんだか・・・
ボンド88 2011/07/18 17:13
今回のナデシコジャパンの優勝を見ても日本人は本当は優秀な民族だと思います。
どうして政治家はあんなにダメな人間ばかり集まっているのか、謎、です。
 みたお 2011/07/18 17:47
いや・・・なでしこは優秀な人が集まっただけ!
政治家は欲と権力に目がくらんだ人が集まっただけ・・・
それって・・困るよね・・・
でも選んでるのは国民だし・・・
どうまとめたらいいのやら・・(@@;
きこたん 2011/07/18 19:45
私もコレ・・持ってる・・(笑)
 みたお 2011/07/18 20:39
ホント?(爆)
買ったままだと風が斜めだよね(笑)
斜めじゃなければモノホンだよ!
バッタもんは斜め(激爆)
なのでワシは改造したわけ♪
さのっちょ 2011/07/18 22:20
私は、6時に起きて、慌ててみました。。
そこからが、一番いいところだったみたいで、感動しました。。
 みたお 2011/07/18 23:57
そうみたいね・・・
カミさんも良い所を観たみたい^^
ワシ何度観ても泣けてきちゃうよ~・・
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