no title【dou*a1*42さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月22日（金）

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< no title 　｜　野菜不足 >


【記録グラフ】
万歩計
8748歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
丸大 ソーセージ（2人前） 108 kcal
12時
会社の弁当（1人前） 500 kcal
19時
餃子 王将（2人前） 692 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
中華スープ（1人前） 19 kcal
  2039 kcal
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