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カロリー比較(kcal) のグラフ

2011年07月
表示期間:
カロリー比較のグラフ

日別データ(7月)

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較(食事-運動) 記録ノート
7月1日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   no title  
7月2日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
-1958kcal   no title  
7月3日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-1586kcal   no title  
7月4日(月)  
基礎代謝 1500 kcal
-1908kcal   no title  
7月5日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
-2130kcal   no title  
7月6日(水) 2064 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+126kcal   no title  
7月7日(木) 2334 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+365kcal   no title  
7月8日(金) 1752 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-519kcal   no title  
7月9日(土) 2866 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+414kcal   新しい自転車を注文した  
7月10日(日) 2063 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-285kcal   今日はお掃除  
7月11日(月) 1486 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-635kcal   ウエスト85cm  
7月12日(火) 1808 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+162kcal   no title  
7月13日(水) 1874 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+292kcal   久しぶりの平日休暇  
7月14日(木) 2165 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-78kcal   72Kg台に突入  
7月15日(金) 1964 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-95kcal   1日1万歩  
7月16日(土) 2366 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+27kcal   ずぼらな食事  
7月17日(日) 1968 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-357kcal   no title  
7月18日(月) 1885 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+329kcal   運動しないとすぐ太る  
7月19日(火) 1879 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+180kcal   no title  
7月20日(水) 1848 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-329kcal   no title  
7月21日(木) 1929 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-204kcal   no title  
7月22日(金) 2039 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+101kcal   no title  
7月23日(土) 2138 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-66kcal   野菜不足  
7月24日(日) 2059 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-262kcal   no title  
7月25日(月) 2015 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-12kcal   今年初めての素麺  
7月26日(火) 1828 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-11kcal   no title  
7月27日(水) 2130 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-183kcal   no title  
7月28日(木)      
7月29日(金)      
7月30日(土)      
7月31日(日)      
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月間データ(7月)
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 44,460 kcal 54,573 kcal -10,113 kcal
平均 kcal 2,021 kcal 2,021 kcal -0 kcal
記録日数 22 日 27 日  
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14℃晴れ  muusan
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