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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2011年07月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(7月)
7月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
7月1日(金)
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal
no title
7月2日(土)
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 458.15 kcal
-1958kcal
no title
7月3日(日)
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 86.9 kcal
-1586kcal
no title
7月4日(月)
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 408.7 kcal
-1908kcal
no title
7月5日(火)
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 630.7 kcal
-2130kcal
no title
7月6日(水)
2064 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 437.45 kcal
+126kcal
no title
7月7日(木)
2334 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 468.55 kcal
+365kcal
no title
7月8日(金)
1752 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 288.3 kcal
自転車 483.6 kcal
-519kcal
no title
7月9日(土)
2866 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 381.05 kcal
自転車 570.4 kcal
+414kcal
新しい自転車を注文した
7月10日(日)
2063 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 848.8 kcal
-285kcal
今日はお掃除
7月11日(月)
1486 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 621.75 kcal
-635kcal
ウエスト85cm
7月12日(火)
1808 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 145.7 kcal
+162kcal
no title
7月13日(水)
1874 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 81.2 kcal
+292kcal
久しぶりの平日休暇
7月14日(木)
2165 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 272.05 kcal
自転車 471.2 kcal
-78kcal
72Kg台に突入
7月15日(金)
1964 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 559.8 kcal
-95kcal
1日1万歩
7月16日(土)
2366 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 367.75 kcal
自転車 471.2 kcal
+27kcal
ずぼらな食事
7月17日(日)
1968 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 354.75 kcal
自転車 471.2 kcal
-357kcal
no title
7月18日(月)
1885 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 55.35 kcal
+329kcal
運動しないとすぐ太る
7月19日(火)
1879 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 198.4 kcal
+180kcal
no title
7月20日(水)
1848 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 240.9 kcal
自転車 436.48 kcal
-329kcal
no title
7月21日(木)
1929 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 633.95 kcal
-204kcal
no title
7月22日(金)
2039 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 437.4 kcal
+101kcal
no title
7月23日(土)
2138 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 260.55 kcal
自転車 443.92 kcal
-66kcal
野菜不足
7月24日(日)
2059 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 544.2 kcal
自転車 277.76 kcal
-262kcal
no title
7月25日(月)
2015 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 527.15 kcal
-12kcal
今年初めての素麺
7月26日(火)
1828 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 339.9 kcal
-11kcal
no title
7月27日(水)
2130 kcal
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 533.35 kcal
自転車 280.24 kcal
-183kcal
no title
7月28日(木)
7月29日(金)
7月30日(土)
7月31日(日)
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2011年7月
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月間データ(7月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
44,460 kcal
54,573 kcal
-10,113 kcal
平均 kcal
2,021 kcal
2,021 kcal
-0 kcal
記録日数
22 日
27 日
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