no title【dou*a1*42さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月21日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
12679歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
おでん（1人前） 221 kcal
フルーツ（1人前） 74 kcal
12時
会社の弁当（1人前） 500 kcal
20時
焼きうどん（1人前） 574 kcal
日本ハム チキチキボーン（1人前） 251 kcal
中華スープ（1人前） 19 kcal
  1929 kcal
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