一日社内【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月25日（月）

一日社内
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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
3514点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		◆消費カロリー
167.1kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
ウォーキング距離
4800m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		ウォーキング
77分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
8049歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
オハヨー乳業 カフェオレ（1人前） 153 kcal
12時
ぶっかけうどん（1人前） 357 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
  536 kcal
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