食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月31日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
塩つけめん
アイス
【間食】
かきあげ
豆腐ハンバーグ
グリーンラベル
ジンジャーハイ
【晩ごはん】
ひやむぎ
納豆
たまご
豆腐
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
つけめん（2人前） 879 kcal
赤木乳業 ガリガリ君　ソーダ（1本）（1人前） 43 kcal
16時
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 121 kcal
オリジン弁当 豆腐ハンバーグ（1人前） 156 kcal
麒麟 グリーンラベル（1人前） 145 kcal
サントリー カロリ。（1人前） 135 kcal
18時
東亜食品工業 ひやむぎ（2人前） 698 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
豆腐（1人前） 167 kcal
  2541 kcal
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