食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月01日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
四川風鶏炒め丼
ミルクティー
【間食】

【晩ごはん】
つけめん
【夜食】
ヘルシアハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 ミルクティー 500ml（0.3人前） 45 kcal
19時
つけめん（1.3人前） 571 kcal
23時
サントリー カロリ。（1人前） 135 kcal
  1476 kcal
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