食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月10日（水）

食事
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【朝ごはん】
チョコフランスパン
グリコ　野菜と果実
【昼ごはん】
えびトマトパスタ
【間食】
栗
【晩ごはん】
豆腐一丁そば
たまご
かき揚げ
【夜食】
コーラハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
グリコ乳業 野菜とくだもの （1人前） 110 kcal
コモパン クロワッサン チョコ [袋] 48g（1人前） 187 kcal
12時
パスタ（1.2人前） 454 kcal
15時
oto 甘栗（1人前） 94 kcal
20時
豆腐（1人前） 167 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
月見そば（1人前） 395 kcal
21時
サントリー カロリ。（1人前） 135 kcal
  1807 kcal
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