no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
ニマメ（1人前） 153 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
15時
すいか（1人前） 51.8 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
森永乳業 生クリーム仕立てのマンゴープリン（1人前） 136 kcal
21時
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
トップバリュ みそラーメン（1人前） 241 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1747 kcal
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