隠れて？ダイエットしてます(笑)嘘ですε=ε=(ノ≧∇≦）ノ

でも肉美味しいよね～( 〃▽〃)

最近、ち～とばかり、摂取量を気にしてます。

気にしてるだけ ・・・ じゃっ、てか～。
まっ、千里の道も一歩から。　　　( ﾟｰﾟ)( ｡_｡)ｳﾝ♪

そういえばワシ最近肉食ってないなぁ･･･
漬物とご飯ばっか･･･
塩分が気になるかも･･･（＠＠；

ぬか漬けなら、なおさらいいよね～。

塩分は、慣れだからね。
東北の人は、しょっぱいの好きだもんね～。

浮いたことないです。
てかまず出るとこから～。

ははは。
なかなか、いつも同じようにはいかないよね～。

ず～っと、サボってたモロヘイヤ粒。
賞味期限が迫ってた～ !!

浮いてるのは、脂肪を含んでるから、食生活の見直しが必要とも聞いたことがある＾＾;
本当のどうなの～？

http://www.jin.ne.jp/dr-g/risou.htm

かな～って、思ってるけど。。。

今朝！　真っ黄色だったーーー！　これって？(◎-◎;)!!

しょ、しょ、正直なご報告、ありがとうございます。　(笑)

色も焦るよね～。
まっ、ジョーさんは、ビールのせいかな～。　　　｡｡゛（ﾉ><)ゝ ﾋｨｨｨ

浮き沈みで、そんな違いがあるなんて知りませんでした。
昨日は、沈んでたような気がするなぁ～
気をつけます。(^-^;

あるみたいですよ。

う〇ちは、健康のバロメーターだよね～。

ぷかぷかですよー。（笑）

さすが、はりさん。
お見事 !!　　　☆⌒d(*^ｰﾟ)b ｸﾞｯ!!

たま～のお祭りも、腸のお掃除には、いいみたいっす。

うん
快便マン～～です～～＾＾。

素晴らしい !!

腸は、大丈夫なのね ^^; 。

日によって浮いたり沈んだりですわ～～＾＾。
まあ・・・百のう◯ちをする男ってとこでしょうか(笑)。

人生そのものですか～。　(爆)

食物繊維…この頃は摂取してニャイ(>_<)
食物繊維入り柿の種って、売り出さないかな〜f^_^;)
うん

ダメダメ～。

自然の恵みを、頂きましょうね～♪

可愛い、ウンチたち(^^♪

この前は、コメありがとう！！
長男、落ち着きました。。
momoちゃんのコメで、元気出ました。。（●＾o＾●）

いえいえ。

何事も、ほどほどに。
いいころ加減が大事なのです。　　な～んちゃって～♪

＋２．１ｋｇ。^^

もはや、この数字だけでは、想像出来ません。

お会いするかな～。　(爆)

お肉だって食べなきゃ駄目ですよ。度があるけど。
この歳になると、魚の方が良いらしい。

そうそう、量ですよね。

太郎さんは、ご自分で料理もされるから、食事管理ばっちりですよね。　( ? )