深夜の~【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月07日(水)

深夜の~

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ドライブ~♪




な~んて、少しでも早く出したい郵便物があるので、集中局の郵便ポストまで。



おみやげ ?! は、ファミチキ ・・・ って、あんた、だ~れ ?? (爆)






法事の後、ギボちゃんと一緒に帰らなくてよくなった~♪♪



久しぶりの、お泊まりしちゃう ?! ・・・ って、あんた、だ~れ ?? (爆爆)




※  涼しいので、今のウチに家事☆三昧~♪

    お布団干しに~ぃ、洗濯 4 回。  
    気になってたキャビネットのお掃除。。。 後生大事にしまってたモノ、45L のゴミ袋ひとつ、ぽぃっ。  どんだけ~ !!

    腹、減った~。  ファミチキ、残ってるんだよな~、ひ・と・つ。 (苦笑)




【記録グラフ】
万歩計
2749歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2334kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.25kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
チャーシューまん(2人前) 400 kcal
10時
胡麻豆腐(1人前) 75 kcal
珈琲(1人前) 6 kcal
12時
ファミリーマート ファミチキ(1人前) 275 kcal
ゴボウかりんとう(1人前) 160 kcal
野菜炒め(1人前) 250 kcal
14時
(1人前) 73.1 kcal
19時
牛丼(1人前) 645 kcal
揚げ出し豆腐(0.5人前) 194 kcal
枝豆(4人前) 134 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
くるみゆべし(1人前) 120 kcal
  2334 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2011/09/07 00:42
わたしは、夕方、女声コーラスのお手伝いに行き、ちょっと寄り道して、今帰ってきました。。。
よかった~~、鍵がかかってなくて。。(●^o^●)
 mommomo 2011/09/07 00:51
コーラスが遅かったのか、寄り道が長かったのか ?! (笑)

良かったね~♪
ゆっくり、休んでくださいね ^^ 。
みたお 2011/09/07 00:43
・・・飲み会かと思った(@@;
 mommomo 2011/09/07 00:54
そう言えば、代々木以来、呑んでない。。。

ビール、開けちゃう~ ?!
って、この時間にそんなカロリー摂ったら、明日たいしたモンが喰えなくなる。 (笑)
taka_ 2011/09/07 00:55
momoちゃん、こんなに痩せたんだ~♪がははは~!
 mommomo 2011/09/07 01:00
是非、タカさんのお写真、公開してくださ~ぃ♪  が~っはっはっは。
三輪昌志 2011/09/07 02:01
涼しくなってきましたから・・・また・・・飲みますか、食べますか?
(●´▽`●)_旦"☆"旦_(○´ー`○)カンパイ  (●´)З`)))モグモグ
 mommomo 2011/09/07 02:22
いいっすね~。

さて、その前に、ちゃんと寝ましょうかね~~。      (+.+)(-.-)(__)..zzZZ
かいけいぱぱ 2011/09/07 05:36
ちょっとお出かけした時のファミチキってたまりませんね。
でもあの脂ギッシュはつわものっぽいなあ
 mommomo 2011/09/07 06:12
息子が起きてたので。。。

私も、あの脂ギトギトは苦手ですぅ~。
打ち水 2011/09/07 05:49
ナビの無料更新して下さいね。
momosさん
この女性は何だろう?
 mommomo 2011/09/07 06:15
建物がくるくる変わって、なかなかヒットしないこともありますね。

「 〇〇 写真 」で調べると、出てくるやつです。 (笑)
きこたん 2011/09/07 07:57
なぜ夜中に皆さんこんなにお元気?( ̄▽ ̄;)
 mommomo 2011/09/07 09:50
おかげで、朝は、フラフラと朝食作り。

お昼過ぎたあたりが、危ないんだよね~。 (笑)
杏宏ママ 2011/09/07 09:52
ゴマ豆腐とコーヒーって合う?
 mommomo 2011/09/07 10:01
はははは。

時間あけてだよ~。 (笑)
PONPY 2011/09/07 09:56
ファミチキ ウチの子たちも好きなんだよねー
 mommomo 2011/09/07 10:03
息子も最近買わなくなったみたいで、久々でした。

やっぱ、チキンは母ちゃんのが上だよね~♪ (笑)
YGT 2011/09/07 11:06
+2.8kg。
あれれれれ?
 mommomo 2011/09/07 11:09
あれれれ~♪
サイト、調子悪いのに、よく来れたね~。 (笑)

今が、チャンス !! なのに、ち~っとも追い越せないっす。
Y 氏、強し !!
syunfamily 2011/09/07 13:01
誰~?
写真2&3・・・・
可愛いけど~~(笑)
 mommomo 2011/09/08 12:02
ねぇ~。 (笑)

まっ、私じゃないことは確かだわね~。
ハナユビ 2011/09/07 14:45
朝六時のチャーシューマンから、飛ばしてるね〜(^_^)
オイラもファミチキ大好き〜!
一口食べるまで、勇気がいるんだよな〜(>_<)
うん
 mommomo 2011/09/08 12:03
中華街のは、やっぱ、旨いっす !!

かじっちゃったら、後は、突き進むのみ~♪
浜ジョー 2011/09/07 17:36
誰って・・・。  私ですけどぉ~♪
 mommomo 2011/09/08 12:04
あらっ、美しっ。 (笑)
紗羅月 2011/09/07 20:20
ファミチキ、食べちゃってますねw
そろそろ、また部屋の掃除をしていかなければなりません。
今度は羽毛布団がかびてましたわ。。。
 mommomo 2011/09/08 12:05
食事の記録って、隠せなかったっけ~。
バレバレ~♪

カビに負けない、体力作りだわね。 (苦笑)
我が家も、サッシが、やばい。
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