no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
柿（1人前） 36.4 kcal
ベーグル＆ベーグル ベーグル　バジルアンドチーズ（1人前） 235 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ゴーヤチャンプル（1人前） 276 kcal
セブンイレブン チョレギサラダ（1人前） 97 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
無添くら寿司 たい（1人前） 200 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 62.7 kcal
11時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 62.7 kcal
oto ラスク　（1人前） 47 kcal
  1986 kcal
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